Treningscoaching og frisktreningsgrupper

fysio3 tilbyr trening og livsstilveiledning med treningscoach til deg som ønsker tett oppfølging over tid.

 

Individuell coaching:

  • Enkelttime 30 min: 300,-
  • Enkelttime 55 min: 500,-
  • 10 t x 30 min: 2700,-
  • 10 t x 55 min: 4700,-

 

Duo coaching:

  • Enkelttime: 950,-
  • 10 t x 55 min: 8400,-

 

Gruppe(bedrift) coaching ( 4 – 7 Personer):

  • Enkelttime i gruppe: 1100,-
  • 1 mnd 4 timer i gruppe: 3800,-

 

Enkelttimer for medlemmer:

Treningsveiledning enkelttimer (Utover 1 time gratis treningsveiledning som inngår ved tegning av abonnement)

Et tilbud til deg som er medlem og har treningsprogram på fysio3 og ønsker:

- Veiledning av øvelser

- Fornying av program 

  • 45 min: 300,-
Lene Nylund - treningscoach

Treningscoach:  Lene Nylund, tlf: 95987022.

fysio3-kondis


fysio3 har gjennom flere år tilbudt kondisjonstreningsgruppe for både kunder og andre som ønsker å få tett og individualisert oppfølging for å finne både form og glede ved kondisjonstrening. For noen dreier det seg om tips stil bedre løpsteknikk, kanskje har du meldt deg på Sentrumsløpet i Oslo, eller bare ønsker å komme i gang med kondisjonstrening. Da kan fysio3-kondis være noe for deg, og vi vil via vår hjemmeside og på sosiale medier annonsere oppstart av ny gruppe. Ta evt kontakt med oss direkte eller Lene Nylund (trenings-coach) hvis du har flere spørsmål rundt dette tilbudet.