For femte året på rad ruller fysio3Kondis i gang! Vår fantastiske instruktør Lene Nylund har lang erfaring med gruppetrening og fortsetter tilbudet med fokus på økt kondisjon, løpsteknikk og funksjonell styrke for løpere.
I år også med løpsstyrke i noen av øktene. Oppstart mandag 18. mai og i seks mandager fremover(kl 17:30-18:30) møter vi terrenget i skogene rundt oss og på friidrettsbanen i varierte løpe-økter og funksjonell hverdags- og løpsstyrke. fysio3Kondis passer for deg som vil bli en (bedre) jogger/løper, få inspirasjon til effektive løpeøkter, være hverdagssterk og aller mest kjenne mestring og treningsglede med joggeskoene på.
Pris: 1500,-
I tider hvor man må tenke alternativt for å ivareta form og trening er utendørsøkter med Lene midt i blinken. Avstandskrav og smittevern blir ivaretatt etter anbefalninger fra helsemyndighetene.
Ta kontakt med Lene direkte på telefon(95987022). Hun ønsker å se nettopp deg! fysio3 = trening-helse-trivsel
